
21–27 april 2025
Den här veckan började starkt med tre löprundor innan helgens äventyr på mässan i Göteborg. Jag kände mig verkligen på gång och fick in bra pass med bra fart. Men så kom helgen, och då blev det lite andra bollar. På mässan deltog vi i olika träningspass, och jag kan lova att jag kände av träningsverken dagen efter. Men det var verkligen roligt och inspirerande, och det gav mig ny energi att fortsätta min träningsresa.
Trots att veckan började bra och jag hann med tre löppass, var det helgen som verkligen satte sina spår. Nu är det dags att komma tillbaka på spåret och ta nya tag. Jag känner att jag har motivationen att få till ännu bättre veckor framöver – bara jag återhämtar mig ordentligt från mässans träningspass!
⸻
SimpelHälsa:
Bra kämpat, Jenny! Vi vet att träning är både tufft och kul, och du visar verkligen att du har det i dig. Träningsvärk är ju ett tecken på att du verkligen har tagit ut dig, och vi vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Nu laddar vi inför nästa vecka – vi är med dig hela vägen!
-
Jenny – Vecka 21 (14)
19–25 maj Lite tröttvecka, om jag ska vara ärlig. Jag följde schemat, men varje pass har känts som om jag sprungit…
-
Mattias – Vecka 21 (14)
19–25 maj Det finns lopp. Och så finns det S:t Hans Extreme. I torsdags gav jag mig ut på 6 timmar…
-
Sofie – v.20 (13)
12–18 maj Träningspass: 2 gympass, 2 löppass, 1 spontandans i köket Status: Piggare i kroppen, pepp i huvudet Fokus: Milen –…
-
Micke – v.20 (13)
12–18 maj Träningspass: 2 gympass, 1 padel, 1 “halvseriös” löprunda Status: Snygg i spegeln – flåsig i spåret Fokus: Bättre flås…
-
Brian – v.20 (13)
12–18 maj Träningspass: 1 gympass, 1 tennis, 1 långpromenad som “råkade bli” löpning Status: Halvpepp, helsnäll Fokus: Ryggen, rutinen och att…
-
Putte – v.20 (13)
12–18 maj Träningspass: 7 av 7 dagar (runstreaken lever!) Status: Vårpigg, men skeptisk till pollen och människor Fokus: Fortsätta springa. Punkt.…
-
Jenny – v.20 (13)
12–18 maj Träningspass: 2 löppass, 2 gympass Status: Fokus – men med fladdrig vardag Fokus: Bygga form inför maran (och hålla…
-
Mattias – v.20 (13)
12–18 maj Träningspass: 3 gympass, 3 löppass Status: Stark kropp – men loppnerver Fokus: Bygga volym utan att rasa ihop mentalt…
-
Vecka 19 (v.12)
5–11 maj 2025 Okej, så den här veckan har varit som en blandning av superkraft och en total energikrasch. Jag började…

Lämna ett svar