19–25 maj Lite tröttvecka, om jag ska vara ärlig. Jag följde schemat, men varje pass har känts som om jag sprungit med en liten skugga hängandes över axeln. Inte sjuk, inte skadad – bara lite låg energi. Men jag tog mig ut. Intervallerna i tisdags gick överraskande bra när jag väl kom igång, och långpasset…

12–18 maj Träningspass: 2 löppass, 2 gympass Status: Fokus – men med fladdrig vardag Fokus: Bygga form inför maran (och hålla ihop huvudet) Den här veckan var en sådan där där livet flaxar lite. Träningen blev av – absolut – men det kändes som att allt annat ville sno fokus. Jag fick in två löppass…

5–11 maj 2025 Den här veckan var faktiskt rätt bra! Jag fick till tre löprundor och ett gympass, trots att det varit fullt upp med jobb och livet i allmänhet. Lite segt i början men nu känns det som att jag är tillbaka på spåret. Träning har blivit en bra paus från allt annat och…

28 april – 4 maj 2025 Veckan har varit riktigt bra, trots att jag kände mig lite trött efter helgen i Göteborg. Mässan var grym, men där blev det en del intensiva träningspass och föreläsningar. Jag var ganska mör efter allt, men jag fick ändå till tre bra träningspass. I veckan körde jag ett löppass…

14–21 april 2025 Den här veckan har varit en rolig mix av träning och familjetid. Vi har varit i stugan i Smålands skogar och det blev en hel del löpning på de vackra stigarna. Även om jag mest tog det lugnt, så fick jag ändå in några bra pass. Men påskgodis? Ja, det var ju…

17–23 mars 2025 Kroppen kändes pigg den här veckan och jag fick till alla pass jag planerat – två löp, två gym och ett bonuspass på crosstrainern. Rätt skönt att känna sig stark igen. Gjorde ben samma dag som Mattias klagade på att han knappt kom upp för trappan. Inte planerat, men väldigt nöjd tajming.…