
21–27 april 2025
Den här veckan började starkt med tre löprundor innan helgens äventyr på mässan i Göteborg. Jag kände mig verkligen på gång och fick in bra pass med bra fart. Men så kom helgen, och då blev det lite andra bollar. På mässan deltog vi i olika träningspass, och jag kan lova att jag kände av träningsverken dagen efter. Men det var verkligen roligt och inspirerande, och det gav mig ny energi att fortsätta min träningsresa.
Trots att veckan började bra och jag hann med tre löppass, var det helgen som verkligen satte sina spår. Nu är det dags att komma tillbaka på spåret och ta nya tag. Jag känner att jag har motivationen att få till ännu bättre veckor framöver – bara jag återhämtar mig ordentligt från mässans träningspass!
⸻
SimpelHälsa:
Bra kämpat, Jenny! Vi vet att träning är både tufft och kul, och du visar verkligen att du har det i dig. Träningsvärk är ju ett tecken på att du verkligen har tagit ut dig, och vi vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Nu laddar vi inför nästa vecka – vi är med dig hela vägen!
-
Jippi – nu är jag PT!
Jippi – nu är jag PT! Efter många timmars pluggande, praktiska övningar och ett gäng svettiga dagar på gymgolvet kan jag…
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
🏋️♂️ Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg Just nu är jag uppe i Göteborg på utbildning med PRO Athletic…
-
Mathilda Blumenthal
🎙️ Avsnitt 1: Mathilda Blumenthal – Att bestiga sitt eget Mount Everest Nu är det äntligen här – första avsnittet av…
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
Mattias fortsätter PT-utbildningen Jag fortsätter pluggandet! Mycket av utbildningen är både intressant och lätt att ta in, men vissa delar kräver…
-
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått Den här veckan har jag pluggat vidare på min PT-utbildning via Pro…
-
Veckorapport: Sport Specific Functional Training
Veckorapport: Sport Specific Functional Training Veckorapport: Sport Specific Functional Training – nu blir det på riktigt Jag är mitt i Licensierad…
-
PT-Utbildning
🧠 Mattias är igång med PT-utbildningen! Då var det äntligen dags – Mattias har börjat utbildningen till personlig tränare via PRO…
-
Hur & Varför tränar du?
Om podden (djupare) Varför vi gör det här: Sverige sitter still. Vi vill sänka tröskeln och höja pulsen — med berättelser…
-
Hur & varför tränar du?
För dig som vill vara gäst Kort sagt: Vi kommer till dig, he eller lokal i närheten, med mobil studio. Du…

Lämna ett svar