12–18 maj

Träningspass: 2 löppass, 2 gympass

Status: Fokus – men med fladdrig vardag

Fokus: Bygga form inför maran (och hålla ihop huvudet)

Den här veckan var en sådan där där livet flaxar lite. Träningen blev av – absolut – men det kändes som att allt annat ville sno fokus. Jag fick in två löppass enligt mitt maratonprogram (ett lugnt och ett med inslag av fartlek), plus två gympass hemma i källaren. Det är egentligen inte fy skam – men det kändes ändå lite halvdant. Som att jag gjorde vad jag skulle, men inte riktigt var där mentalt.

Det handlar inte om att jag inte vill. Det handlar snarare om att jag glömmer. Inte passet – utan varför jag gör det. Målet. Känslan. Mening med löpbandet, löparryggan och alla jä*la tvättmaskiner som ska hinnas med mellan passen.

Men – jag vet att det vänder. Jag vet att det är så här det är ibland. Och jag vet att maratonet inte kommer fråga hur min vecka var när jag står där på startlinjen. Det kommer bara fråga: “Är du redo?”

Och det ska jag vara.

Kommentar från SimpelHälsa:

Vet du vad vi gillar med dig, Jenny? Du springer inte bara på vilja – du springer på hjärta. Även när livet krånglar, så står du där i löparskorna. Och det är exakt det som gör dig farlig på maran. Fortsätt så. Låt inte tvättstugan vinna.

• Facebook
• Instagram
• LinkedIn
• Pinterest