17–23 februari 2025
Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat bra, andra mer som att jag bara ville hem.
Körde även ett pass på gymmet, och där känner jag mig mer hemma. Musik, speglar, flås – allt är bekant. Löpning ute i snöblask är… mindre charmigt.
Pratade lite med Micke om upplägget. Han verkar taggad. Jag är mer “vi får se”. Men jag är i gång – och det är ändå stort.
SimpelHälsa
Stabil start, Sofie. Du behöver inte älska varje steg – det räcker att du tar dem. Och vi vet att milen är din innan hösten. (Och ja, Micke kommer få kämpa.)

-
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter
-
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila
-
Brian – Vecka 21 (14)
-
Micke – Vecka 21 (14)
-
Putte – Vecka 21 (14)
-
Sofie – Vecka 21 (14)
-
Jenny – Vecka 21 (14)
-
Mattias – Vecka 21 (14)
-
Sofie – v.20 (13)
-
Micke – v.20 (13)
-
Brian – v.20 (13)
-
Putte – v.20 (13)

Lämna ett svar