21–27 april 2025
Så härligt att vara tillbaka på träningsspåret efter mässan! Jag var full av energi hela helgen i Göteborg, träffade härliga människor och deltog i massa roliga pass. Det var intensivt, men också riktigt kul – jag känner mig inspirerad och peppad! Nu ska jag ta den här energin med mig in i veckan.
Träningspass på mässan var lite mer varierade än vad jag brukar köra, men det var superkul att testa nya saker. Jag märkte att min löpning har blivit mycket bättre – ska definitivt hålla igång med den här veckan också. Efter helgen känner jag mig taggad på både gym och löpning, och jag ska se till att få in både styrka och kondition i träningsschemat. Målet är ju att komma i form till ett bra lopp till hösten, så jag vill verkligen göra ordentliga framsteg den här veckan!
Jag planerar att börja veckan med ett löppass och ett gympass, sedan får jag se om jag hinner med något extra. Så mycket roligare när man får in variation i träningen – och alla tips från mässan kommer att vara superbra att ta med sig framöver.
SimpelHälsa:
Vi älskar din energi, Sofie! Det är just den här peppen och glädjen som gör att du fortsätter framåt, och vi ser verkligen fram emot att följa din utveckling. Fortsätt vara du – och ta den här energin med dig hela vägen till ditt mål. Och kom ihåg att vi finns här för att ge dig tips, stöd och all pepp du behöver.
Lämna ett svar