5–11 maj 2025
Ja men alltså, den här veckan… inte min bästa, om vi säger så. Jag är ju den första att erkänna när saker går lite trögt. Rygg och mage kändes ju som om de bråkade på riktigt, så det blev inte direkt några rekordpass. Men! Jag fick till ett pass på gymmet där jag körde de där magövningarna som jag gillar (de där som får magen att bränna, du vet). Lite tennis blev det också, men jag ska erkänna att jag mest snackade skit med alla andra på banan.
Det blev väl inte så mycket träning, men jag får väl vara nöjd med att jag inte gav upp helt. Och vet ni vad? Nu när jag var på mässan i Göteborg blev jag påmind om varför jag gör detta. Jag vill faktiskt känna mig bättre, få bättre kondition. Och kanske vinna en tävling eller två. Jag tror det är dags att börja fokusera lite mer – kanske med ett träningsprogram (med fokus på rygg och mage) som jag kan köra hela veckan.
⸻
SimpelHälsa:
Vi gillar att du håller uppe humöret, Brian! Långt ifrån alla har så lätt att vara lika positiv som du trots att det går trögt. Vi vet att du har potentialen – både i tennis och på gymmet. Och vi gillar din inställning, att du kämpar vidare, även om det mest handlar om snack på banan. Det där träningsprogrammet för rygg och mage kommer göra susen – vi hejar på dig!

-
Jippi – nu är jag PT!
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
-
Mathilda Blumenthal
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
-
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått
-
Veckorapport: Sport Specific Functional Training
-
PT-Utbildning
-
Hur & Varför tränar du?
-
Hur & varför tränar du?
-
Hur & Varför tränar du?
-
Om utbildningen
-
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan!

Lämna ett svar