14–21 april 2025

Den här veckan har varit en mix. Har fått in ett bra pass med tennis och några löpintervall, men känner att jag är lite stel i kroppen. Jag vet inte om det är att jag har börjat träna mer styrka, men nånting känns… inte helt rätt. Men, hey, jag klagar inte! Bättre att vara igång än inte.

Fick ett gott skratt när jag insåg att jag var den enda på gymmet som gjorde magövningar i en annan maskin än alla andra – men sånt händer ju när man är på gymmet för att göra sitt eget och inte följa nån mall.

Det är förresten mässan nästa vecka, och jag är taggad. Jag kommer vara som en kameleont – det är klart att jag gillar att prata och vara social, men jag vet också att vi alla vill ha lite roliga samtal om träning, så man får inte vara blyg när man är där.

⸻

SimpelHälsa:

Vi gillar din energi, Brian! Du håller igång med både tennis och löpning – det är klart att du inte vill bli stel, så kör på med lite variation och ge kroppen lite tid att vänja sig. Och mässan – där kommer du att vara mitt i händelsernas centrum, vi vet att du kommer ha kul. Håll tempot, och som alltid – fortsätt vara din energiska, sociala själ!

• Facebook
• Instagram
• LinkedIn
• Pinterest