
17–23 mars 2025
Tre pass den här veckan. Två löpningar och ett gympass – kände mig stark hela vägen. Till och med sprang förbi någon med reflexväst och tänkte “det där såg rätt bra ut”.
Men sen såg jag att Putte har fått Jämtland i bakgrunden på sina inlägg. Va? Okej. Om han får granar och tystnad – då vill jag ha Östergötland. Riktig vy. Stolt region. Lite mer action.
Sofie kommenterade min löpning i gruppchatten också. Kort kommentar, men den var där. Jag räknar det.
SimpelHälsa
Stark vecka, Micke – och vi hör dig. Östergötland ska få sin rättvisa. Men vi förbehåller oss rätten att välja rätt vinkel. Och nej, Sofies kommentar var inte en invit. Träna vidare.
-
Hur & Varför tränar du?
För dig som vill lyssna Varför lyssna? Vad du kan förvänta dig Här lyssnar du Spotify • Apple Podcasts • Google…
-
Om utbildningen
Om utbildningen Om utbildningen – Licensierad PT med Idrottsprofil Utbildningen ges av Pro Athlete Sverige och är en komplett licensierad PT-utbildning…
-
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan!
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan! Vi på SimpelHälsa får ofta frågor om PT-utbildningar. 👉 Vilken ska man välja? 👉…
-
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter Vi pratar ofta om träning som något som formar kroppen – men…
-
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila SimpelHälsa funderar: Sitt inte ihjäl dig – du blir…
-
Brian – Vecka 21 (14)
19–25 maj Alright, vi säger så här: veckan började kaos, slutade okej. Måndag: ryggen kändes som en skruvad IKEA-möbel. Tisdag: glömde…
-
Micke – Vecka 21 (14)
19–25 maj Bra vecka ändå. Om man räknar det som blev av, och inte det som bara låg i kalendern. Gym…
-
Putte – Vecka 21 (14)
19–25 maj Jaha. En vecka till. Runstreaken lever. Dag 98 idag. Det betyder alltså att jag har sprungit varje dag i…
-
Sofie – Vecka 21 (14)
19–25 maj Om jag någonsin varit nära att radera min träningskalender och ersätta den med en pizzameny – så var det…

Lämna ett svar