17–23 februari 2025
Veckan började med tennis. Det var inte planen, men det var ledigt i hallen, och jag måste ta vara på sånt, eller hur?
Fick till två tennissessioner, en långpromenad med podcast och ett styrkepass hemma – japp, jag testade ryggövningarna ni skickade. Kändes okej. Lite ovant. Men jag gjorde dem! Jag har dessutom pratat med minst tre personer om SimpelHälsa den här veckan. Träningsresan är på gång, och jag är med. Fullt ös. (Fast kanske inte på gymmet. Än.)
SimpelHälsa
Bra start, Brian – vi gillar energin! Men styrkepasset får upprepas. Gärna fler gånger än du nämner oss i samtal. Och ja, tennis räknas. Delvis.
Lämna ett svar