
21–27 april 2025
Det här var en vecka med rätt lite träning. Kanske för att jag fortfarande har den där känslan av att jag ligger efter på min runstreak. Vet inte varför, men ibland känns det som om kroppen inte riktigt är med. Jag får väl helt enkelt fortsätta lufsa på, även om jag inte är den mest peppade just nu.
Veckan avslutades med mässan i Göteborg, och jag ska inte ljuga, passen där var helt klart för intensiva för min smak. Jag tog en hel del pauser mitt i – det var mer vad jag behövde än att slita för fullt. Inte riktigt min stil, men ibland får man vara med på det som händer. Mycket folk och rätt härlig stämning, även om jag nog föredrar att slippa all för mycket svett och hetta i träningspassen. Men det var ändå kul att träffa alla andra.
Nästa vecka får bli bättre. Kanske är det dags att ta tag i runstreaken på allvar – men jag tänker att det får bli när det passar. Det viktiga är att hålla igång, inte att ha bråttom.
SimpelHälsa:
Vi gillar att du kämpar på ändå, Putte – du kanske inte är den som springer i hundradelar, men du håller fast vid det ändå. Och vi vet att du har en jäkla vilja när det gäller, även om du inte alltid säger det högt. Vi är med dig hela vägen – och nästa vecka, då håller vi tummarna för att du hittar tillbaka till den där känslan av att vara i flow.
-
Jippi – nu är jag PT!
Jippi – nu är jag PT! Efter många timmars pluggande, praktiska övningar och ett gäng svettiga dagar på gymgolvet kan jag…
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
🏋️♂️ Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg Just nu är jag uppe i Göteborg på utbildning med PRO Athletic…
-
Mathilda Blumenthal
🎙️ Avsnitt 1: Mathilda Blumenthal – Att bestiga sitt eget Mount Everest Nu är det äntligen här – första avsnittet av…
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
Mattias fortsätter PT-utbildningen Jag fortsätter pluggandet! Mycket av utbildningen är både intressant och lätt att ta in, men vissa delar kräver…
-
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått Den här veckan har jag pluggat vidare på min PT-utbildning via Pro…
-
Veckorapport: Sport Specific Functional Training
Veckorapport: Sport Specific Functional Training Veckorapport: Sport Specific Functional Training – nu blir det på riktigt Jag är mitt i Licensierad…
-
PT-Utbildning
🧠 Mattias är igång med PT-utbildningen! Då var det äntligen dags – Mattias har börjat utbildningen till personlig tränare via PRO…
-
Hur & Varför tränar du?
Om podden (djupare) Varför vi gör det här: Sverige sitter still. Vi vill sänka tröskeln och höja pulsen — med berättelser…
-
Hur & varför tränar du?
För dig som vill vara gäst Kort sagt: Vi kommer till dig, he eller lokal i närheten, med mobil studio. Du…

Lämna ett svar