21–27 april 2025
Vilken helg! SimpelHälsa var i Göteborg hela helgen på mässa, och det var riktigt kul att träffa alla nya och gamla bekantskaper. Mässan på lördagen var full av energi och nya idéer, det blev mycket mer träning än jag trott. Träningsverk på ställen jag inte ens visste att jag hade muskler på – men så blir det när man har kul och testar nya grejer!
Måndag idag och jag känner mig laddad för att komma igång igen. Löppassen får vänta lite till, men det blir bra gympass och en del löpning senare i veckan. Kanske dags att släppa på gasen lite mer framåt och bygga upp för nästa utmaning – ultra!
SimpelHälsa:
Vi älskar din inställning, Mattias! Du tar träning och återhämtning med en nypa humor. Träningsvärken ger bara ännu mer energi till veckan – och vi vet att nästa vecka kommer att bli en fullträff. Häng på och fortsätt ge järnet, ultra är nära!

-
Jippi – nu är jag PT!
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
-
Mathilda Blumenthal
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
-
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått
-
Veckorapport: Sport Specific Functional Training
-
PT-Utbildning
-
Hur & Varför tränar du?
-
Hur & varför tränar du?
-
Hur & Varför tränar du?
-
Om utbildningen
-
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan!

Lämna ett svar