
14–21 april 2025
Veckan började bra, men har slutat lite som vanligt – inte riktigt enligt plan. Tränade två löprundor, men inget jättelångt. Jag hade velat få in mer, men ibland är det annat som kommer ivägen. Det blev också lite påskgodis, men vad fan, det är ju påsk! Och det känns ju alltid som om det är för mycket av det där sockerdrivet – men jag skyller på traditionerna.
Runstreaken rullar på, men inte utan sina bakslag. Jag missade förra veckan, så nu ligger jag efter. Det är lite smått frustrerande, men inget att hänga upp sig på. Det handlar ju om att hålla ut, och det vet jag att jag kan. Snart är det mässa, och jag ser fram emot att träffa gänget och få lite ny energi. Jag vet att jag kommer hitta på nåt kul, men jag håller nog min “bara här för fikat”-attityd. Eller inte.
⸻
SimpelHälsa:
Vi gillar att du är ärlig, Putte – och att du inte ger upp! Det är klart att livet kommer i vägen ibland, men att du håller i och inte släpper taget om din runstreak, det gillar vi! Mässan? Vi vet att du kommer ha kul, även om du håller på din “jag är här för fikat”-attityd. Vi står bakom dig!
-
Hur & Varför tränar du?
För dig som vill lyssna Varför lyssna? Vad du kan förvänta dig Här lyssnar du Spotify • Apple Podcasts • Google…
-
Om utbildningen
Om utbildningen Om utbildningen – Licensierad PT med Idrottsprofil Utbildningen ges av Pro Athlete Sverige och är en komplett licensierad PT-utbildning…
-
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan!
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan! Vi på SimpelHälsa får ofta frågor om PT-utbildningar. 👉 Vilken ska man välja? 👉…
-
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter Vi pratar ofta om träning som något som formar kroppen – men…
-
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila SimpelHälsa funderar: Sitt inte ihjäl dig – du blir…
-
Brian – Vecka 21 (14)
19–25 maj Alright, vi säger så här: veckan började kaos, slutade okej. Måndag: ryggen kändes som en skruvad IKEA-möbel. Tisdag: glömde…
-
Micke – Vecka 21 (14)
19–25 maj Bra vecka ändå. Om man räknar det som blev av, och inte det som bara låg i kalendern. Gym…
-
Putte – Vecka 21 (14)
19–25 maj Jaha. En vecka till. Runstreaken lever. Dag 98 idag. Det betyder alltså att jag har sprungit varje dag i…
-
Sofie – Vecka 21 (14)
19–25 maj Om jag någonsin varit nära att radera min träningskalender och ersätta den med en pizzameny – så var det…

Lämna ett svar