
7–13 april 2025
Den här veckan var inte min bästa, om jag ska vara ärlig. Missade förra veckan i min runstreak, så jag ligger lite efter. Det känns inte bra, men ibland kommer livet emellan, och nu måste jag bara ta tag i det igen. Ett par löprundor blev det i alla fall, men inte alls så många som jag hade hoppats på.
Mässan närmar sig, och det ska bli kul att träffa gänget. Jag har inte riktigt bestämt om jag ska göra någon grej av det, men vi får se. Det är alltid något i luften på sådana här tillställningar.
SimpelHälsa:
Vi gillar att du inte ger upp, Putte! Runstreaken är tillbaka på banan – det viktiga är att du håller i och inte släpper taget. Och mässan? Den kommer bli grym, vi vet att du kommer ha kul även om du håller på din “jag är bara här för fikat”-attityd. Vi är med dig!
-
Hur & Varför tränar du?
För dig som vill lyssna Varför lyssna? Vad du kan förvänta dig Här lyssnar du Spotify • Apple Podcasts • Google…
-
Om utbildningen
Om utbildningen Om utbildningen – Licensierad PT med Idrottsprofil Utbildningen ges av Pro Athlete Sverige och är en komplett licensierad PT-utbildning…
-
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan!
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan! Vi på SimpelHälsa får ofta frågor om PT-utbildningar. 👉 Vilken ska man välja? 👉…
-
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter
Bästa antidepressiva? Gratis, utan recept och med grymma bieffekter Vi pratar ofta om träning som något som formar kroppen – men…
-
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila
Sitt inte ihjäl dig – du blir inte frisk av att vila SimpelHälsa funderar: Sitt inte ihjäl dig – du blir…
-
Brian – Vecka 21 (14)
19–25 maj Alright, vi säger så här: veckan började kaos, slutade okej. Måndag: ryggen kändes som en skruvad IKEA-möbel. Tisdag: glömde…
-
Micke – Vecka 21 (14)
19–25 maj Bra vecka ändå. Om man räknar det som blev av, och inte det som bara låg i kalendern. Gym…
-
Putte – Vecka 21 (14)
19–25 maj Jaha. En vecka till. Runstreaken lever. Dag 98 idag. Det betyder alltså att jag har sprungit varje dag i…
-
Sofie – Vecka 21 (14)
19–25 maj Om jag någonsin varit nära att radera min träningskalender och ersätta den med en pizzameny – så var det…

Lämna ett svar