7–13 april 2025
Så här är läget. Löpningen var typ inte min bästa vän den här veckan. Lite sega ben, kanske inte riktigt den där löpglädjen jag har ibland. Men! Fokuserade istället på styrka – och ja, det är klart att det gick bra. Ett pass för benen och ett för ryggen, så nu känns det som om jag kan bära hela världen. Kanske inte min bästa vecka, men vi har ju hela livet på oss att springa, eller hur?
Jag hörde att Sofie också haft lite motivationstorka, så vi är väl två om det där. Men det gäller att inte ge upp – vi kör på, även om vi inte alltid känner oss som superhjältar.
⸻
SimpelHälsa:
Vi gillar att du håller igång, Mattias! Styrka är grymt, och du vet ju att det hjälper när löpningen känns seg. Du bygger ju grund för framtiden. Lite lugnare vecka ibland – men vi vet att du kommer att hitta tillbaka till löpningen när motivationen slår till. Vi är med dig hela vägen!

-
Vecka 7 (V.14)
-
Vecka 7 (V.14)
-
Vecka 7 (V.14)
-
Test av FitNord Sprint 500
-
Va fan är det för fel med att dela träningstips?!
-
Lycka till att köpa en ny kropp – eller så kan du börja röra på dig gratis
-
Är dålig kondition värre än rökning?
-
Test av NÜO Athletics Nüobell 2–20 kg
-
Vecka 6 (v.13)
-
Vecka 6 (v.13)
-
Vecka 6 (v.13)
-
Vecka 6 (v.13)

Lämna ett svar