
24–30 mars 2025
Runstreaken lever. Men det är inte med glädje varje gång. Fick till en fin 4,5-kilometare en dag, annars har det mest handlat om 1,5–2 km för att få det gjort.
Vädret hjälpte inte heller. En morgon låg det ett litet snötäcke över Jämtland igen – i mars. Jag svor. Men jag gick ut.
Såg att Mattias köpt löpband. Det är det sjukaste jag hört. Vem köper ett band när man har mark under fötterna? Men okej. Han får väl leka av sig.
SimpelHälsa:
Vi älskar envisheten, Putte. Du är ute oavsett väder, och vi backar dig hela vägen – även om du muttrar. Och bandet? Det finns i källaren om du vill testa =). Vi vet att du inte kommer.
-
Jippi – nu är jag PT!
Jippi – nu är jag PT! Efter många timmars pluggande, praktiska övningar och ett gäng svettiga dagar på gymgolvet kan jag…
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
🏋️♂️ Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg Just nu är jag uppe i Göteborg på utbildning med PRO Athletic…
-
Mathilda Blumenthal
🎙️ Avsnitt 1: Mathilda Blumenthal – Att bestiga sitt eget Mount Everest Nu är det äntligen här – första avsnittet av…
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
Mattias fortsätter PT-utbildningen Jag fortsätter pluggandet! Mycket av utbildningen är både intressant och lätt att ta in, men vissa delar kräver…
-
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått Den här veckan har jag pluggat vidare på min PT-utbildning via Pro…
-
Veckorapport: Sport Specific Functional Training
Veckorapport: Sport Specific Functional Training Veckorapport: Sport Specific Functional Training – nu blir det på riktigt Jag är mitt i Licensierad…
-
PT-Utbildning
🧠 Mattias är igång med PT-utbildningen! Då var det äntligen dags – Mattias har börjat utbildningen till personlig tränare via PRO…
-
Hur & Varför tränar du?
Om podden (djupare) Varför vi gör det här: Sverige sitter still. Vi vill sänka tröskeln och höja pulsen — med berättelser…
-
Hur & varför tränar du?
För dig som vill vara gäst Kort sagt: Vi kommer till dig, he eller lokal i närheten, med mobil studio. Du…

Lämna ett svar