
24–30 mars 2025
Två löppass och två gympass den här veckan – och det bästa är att kroppen känns bra. Inget krångel, bara vanlig trötthet. En av löprundorna gick dessutom snabbare än jag trodde, utan att det kändes pressat.
Har även testat löpbandet i källaren (ja, Mattias köpte ett nytt – han har redan snott det som sitt). Det funkar fint, särskilt när det regnar snett från sidan.
Följt Ölandsschemat rätt bra, och börjar känna att formen smyger sig på.
SimpelHälsa:
Snyggt Jenny – du håller både fokus och balans. Vi gillar att du lyssnar på kroppen men fortfarande pressar framåt. Och vi ser dig på det där bandet – du vann över regnet.
-
Test av FitNord Sprint 500
Test av FitNord Sprint 500 SimpelHälsa källartestar När det var dags att ge SimpelHälsas källargym en extra skjuts slog vi till…
-
Va fan är det för fel med att dela träningstips?!
Sluta gnäll – träning räddar liv, inte kroppshetsar. I en tid där hälsa borde vara i fokus får de som sprider…
-
Lycka till att köpa en ny kropp – eller så kan du börja röra på dig gratis
Vi människor älskar genvägar. Piller som lovar magrutor. Krämer som “fryser bort” fett. Mirakeldieter där du kan ligga kvar i soffan…
-
Är dålig kondition värre än rökning?
Det finns mycket man kan diskutera här i livet. Vilket gym som spelar sämst musik. Om snabbmat verkligen kan kallas mat.…
-
Test av NÜO Athletics Nüobell 2–20 kg
Test av NÜO Athletics Nüobell 2–20 kg – Smidiga, snygga och nästan perfekta När Mattias byggde ut sitt källargym föll valet…
-
Vecka 6 (v.13)
24–30 mars 2025 Tre pass. Ett på gymmet, två löpningar. Inget magiskt, inget nytt – men det känns lättare nu. Kroppen…
-
Vecka 6 (v.13)
24–30 mars 2025 Det här var inte min bästa vecka. Ett gympass, ett kortare löppass, och sen… ja, livet. Plugg, jobb…
-
Vecka 6 (v.13)
-
Vecka 6 (v.13)
24–30 mars 2025 Den här veckan hände det: jag gick till gymmet. Två gånger. Det var inte så illa som jag…

Lämna ett svar