24 februari – 2 mars 2025
Tennis två gånger (såklart), ett kort pass på gymmet där jag mest orienterade mig bland maskinerna – men jag var där! Gjorde ryggövningarna igen, den här gången med bättre känsla.
Funderade också på att springa en runda… sen funderade jag klart och tog en långpromenad i stället.
Har snackat med Micke om träningsmål. Han verkar seriös. Jag blev trött bara av att höra honom. Men jag gillar att vi är olika – det gör det här projektet kul.
SimpelHälsa
Vi ser utveckling, Brian – och uppskattar att du varit på gymmet utan att gå vilse. Bra! Nästa vecka: våga lägga på lite vikt. Och gör ryggövningarna igen. Ja, vi hörde att du tänkte hoppa dem.
14–21 april 2025 Den här veckan har varit en rolig mix av träning och familjetid. Vi har varit i stugan…
14–21 april 2025 Den här veckan har jag varit lite frånvarande. Påskfirande i stugan med familjen i Smålands skogar –…
SimpelHälsa testar: Half Rack XT6 köpt från Gymkompaniet Racket levererades snabbt från Gymkompaniet, och monteringen var relativt enkel med tydliga…
7–13 april 2025 Så här är läget. Löpningen var typ inte min bästa vän den här veckan. Lite sega ben,…
7–13 april 2025 Den här veckan blev det mycket tennis, men jag fick också in ett gympass där jag körde…
7–13 april 2025 Den här veckan har varit en liten berg- och dalbana för mig. Hade tänkt få in några…
31 mars–6 april 2025 Bra fart på veckan! Jag sprang till affären för att köpa snus – åtta kilometer dit…
31 mars–6 april 2025 Det blev tennis två gånger och ett gympass den här veckan. Gymmet känns fortfarande ovant, men…
31 mars–6 april 2025 Veckan började trögt men slutade bättre. Jag fick till två gympass och ett löppass, och intervallerna…
31 mars–6 april 2025 Två löppass, ett gympass och en omgång padel. Jag börjar nästan se lite skillnad i spegeln…
Test av FitNord Sprint 500 SimpelHälsa källartestar När det var dags att ge SimpelHälsas källargym en extra skjuts slog vi…
Lämna ett svar