21–27 april 2025
Veckan började med lite padel, som vanligt – för mig är det både träning och skryt inför kollegorna. Kanske inte så mycket löpning, men det är ju inte riktigt min grej heller. Får se om jag hittar tillbaka till det, men just nu känns det som att gymmet och padel är mer min grej.
Helgen spenderades på mässan i Göteborg – en blandning av föreläsningar, pass och massor av snack. Mycket bra! Men man kan ju inte vara på mässa och inte delta i några träningspass. Så, även om jag inte riktigt hade planerat att köra något så slängde jag mig på ett pass och körde en riktig genomkörare. Kanske var det inte det bästa för kroppen, men jag körde på ändå.
Efter mässan var jag ganska sliten – känns i axlarna och ryggen, men det är ju det som händer när man släpper loss på en mässa! Jag är verkligen peppad på att ta tag i träningen igen, men jag tror jag kommer att hålla mig till padel och gymmet ett tag framöver. Löpningen får vänta tills jag verkligen känner mig redo.
SimpelHälsa:
Micke, du ger alltid 100% – det spelar ingen roll om det handlar om padel, gym eller att vara där och ge allt på mässan! Vi älskar din inställning och att du alltid håller koll på hur du ser ut, men vi vill också påminna dig om att ta det lugnt ibland så att du inte sliter ut kroppen på köpet. Du har detta!
14–21 april 2025 Den här veckan har varit en rolig mix av träning och familjetid. Vi har varit i stugan…
14–21 april 2025 Den här veckan har jag varit lite frånvarande. Påskfirande i stugan med familjen i Smålands skogar –…
SimpelHälsa testar: Half Rack XT6 köpt från Gymkompaniet Racket levererades snabbt från Gymkompaniet, och monteringen var relativt enkel med tydliga…
7–13 april 2025 Så här är läget. Löpningen var typ inte min bästa vän den här veckan. Lite sega ben,…
7–13 april 2025 Den här veckan blev det mycket tennis, men jag fick också in ett gympass där jag körde…
7–13 april 2025 Den här veckan har varit en liten berg- och dalbana för mig. Hade tänkt få in några…
31 mars–6 april 2025 Bra fart på veckan! Jag sprang till affären för att köpa snus – åtta kilometer dit…
31 mars–6 april 2025 Det blev tennis två gånger och ett gympass den här veckan. Gymmet känns fortfarande ovant, men…
31 mars–6 april 2025 Veckan började trögt men slutade bättre. Jag fick till två gympass och ett löppass, och intervallerna…
31 mars–6 april 2025 Två löppass, ett gympass och en omgång padel. Jag börjar nästan se lite skillnad i spegeln…
Test av FitNord Sprint 500 SimpelHälsa källartestar När det var dags att ge SimpelHälsas källargym en extra skjuts slog vi…
Lämna ett svar