3–9 mars 2025
Runstreaken fortsätter, även om det blir på det kortare hållet just nu. Flera 1,5 km-rundor, några promenader och en runda som knappt blev av – men det blev den.
Kroppen känns lite trött vissa dagar, men det är inget nytt. Jag springer inte för att bli snabb. Jag springer för att få det gjort. Och när benen protesterar, så går jag. Det räknas det med.
SimpelHälsa
Vi gillar envisheten, Putte. Du gör jobbet – varje dag. Och nej, vi kommer inte be dig öka distansen. Vi är bara glada att du fortsätter, oavsett form.
-
Vecka 2 (v.9)
24 februari – 2 mars 2025 Börjar få in ett skönt flyt nu. Schemat för Ölandsmarathon sitter uppe på kylskåpet, och…
-
Vecka 1 (v.8)
17–23 februari 2025 Bra start! Fick till två löppass och två gympass den här veckan. Ett av passen kändes riktigt tungt,…
-
Vecka 5 (v.12)
17–23 mars 2025 Stabil vecka ändå. Två utepass i vårsol och ett längre pass på löpbandet. Gymmet i källaren fick besök…
-
Vecka 4 (v.11)
10–16 mars 2025 Det blev en sån vecka där man började tänka mer än man sprang. Träningen har funkat okej –…
-
Vecka 3 (v.10)
3–9 mars 2025 Veckan började svagt men tog sig. Det blev två löppass utomhus och ett pass på crosstrainern när det…
-
Vecka 2 (v.9)
24 februari – 2 mars 2025 Lite trög start på veckan. Kroppen ville vila men hjärnan ville ut. Fick till två…
-
Vecka 1 (v.8)
17–23 februari 2025 Första veckan tillbaka med lite mer struktur i träningen. Körde ett längre pass i helgen och några lugna…
Lämna ett svar