24 februari – 2 mars 2025
Börjar få in ett skönt flyt nu. Schemat för Ölandsmarathon sitter uppe på kylskåpet, och jag lyckades följa det hyfsat bra den här veckan. Två löppass ute, ett gympass med ben och ett lätt pass på crosstrainern – mest för att det regnade sidled.
Kroppen känns okej, men märker att jag behöver lägga lite mer fokus på återhämtning. Blir lätt att man kör på bara för att man kan. Men det är kul att känna att det händer nåt – det går framåt.
SimpelHälsa
Snygg vecka Jenny! Vi gillar att du kör enligt plan – men crosstrainern är inte bara nödlösning, den är faktiskt snäll mot benen. Nästa vecka: tänk hållning i alla pass. Och andas hela vägen ner i tårna
Lämna ett svar