24 februari – 2 mars 2025
Lite trög start på veckan. Kroppen ville vila men hjärnan ville ut. Fick till två löppass, ett styrkepass och en lång promenad med bra podd. Helt okej ändå.
Har också haft kontakt med Brian – han påstår att promenader räknas som träning. Jag är tveksam, men han hade rostat bröd samtidigt så det kanske väger upp.
Siktar på ett längre pass i helgen igen. Tänker att om jag bara får in ett riktigt grisigt pass per vecka så känns allt bättre.
SimpelHälsa
Vi ser vad du gör, Mattias – och vi gillar det. Men kom ihåg: pannben i all ära, men bålövningarna ligger fortfarande orörda i mejlet…
-
Jippi – nu är jag PT!
Jippi – nu är jag PT! Efter många timmars pluggande, praktiska övningar och ett gäng svettiga dagar på gymgolvet kan jag äntligen…
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
🏋️♂️ Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg Just nu är jag uppe i Göteborg på utbildning med PRO Athletic Sverige…
–
Mathilda Blumenthal
🎙️ Avsnitt 1: Mathilda Blumenthal – Att bestiga sitt eget Mount Everest Nu är det äntligen här – första avsnittet av podden…
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
Mattias fortsätter PT-utbildningen Jag fortsätter pluggandet! Mycket av utbildningen är både intressant och lätt att ta in, men vissa delar kräver lite…
Lämna ett svar