17–23 februari 2025
Första veckan tillbaka med lite mer struktur i träningen. Körde ett längre pass i helgen och några lugna pass i veckan. Kände mig ganska trött, men det var skönt att vara igång igen. Har varit lite för mycket stillasittande senaste veckorna, så det är bara att bygga upp igen.
Benen känns okej. Huvudet känns bättre.
SimpelHälsa
Bra start Mattias! Vi gillar att du är igång igen – men håll koll på balansen. Långpass = kul. Men bål = viktigt. Du vet vad vi menar.
-
Jippi – nu är jag PT!
Jippi – nu är jag PT! Efter många timmars pluggande, praktiska övningar och ett gäng svettiga dagar på gymgolvet kan jag äntligen…
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
🏋️♂️ Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg Just nu är jag uppe i Göteborg på utbildning med PRO Athletic Sverige…
–
Mathilda Blumenthal
🎙️ Avsnitt 1: Mathilda Blumenthal – Att bestiga sitt eget Mount Everest Nu är det äntligen här – första avsnittet av podden…
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
Mattias fortsätter PT-utbildningen Jag fortsätter pluggandet! Mycket av utbildningen är både intressant och lätt att ta in, men vissa delar kräver lite…
Lämna ett svar