24 februari – 2 mars 2025
Blev lite stressigt den här veckan. Jobb, barn, logistik – ni vet. Fick till ett löppass och ett halvhjärtat styrkepass hemma. Tänkte att det skulle bli fler, men tiden bara… försvann.
Känslan i kroppen är okej, men det är märkligt hur snabbt man märker av uppehåll numera. Förr kunde man vara still i två veckor och ändå vara redo. Nu känns det i hela kroppen efter tre dagar.
Men jag är på gång. Och det här är bara början. Halvmaran är fortfarande inom räckhåll – vi snackar bara små justeringar. Inte kris.
SimpelHälsa
Det är ingen kris, Micke – men vi har ögonen på dig. Du kommer undan den här gången, men nästa vecka vill vi se mer svett och mindre snack. Du vet vad som krävs.
-
Vecka 8 (v.15)
7–13 april 2025 Den här veckan blev det mycket tennis, men jag fick också in ett gympass där jag körde lite…
-
Vecka 8 (v.15)
-
Vecka 8 (v.15)
7–13 april 2025 Den här veckan har varit en liten berg- och dalbana för mig. Hade tänkt få in några löppass,…
-
Vecka 7 (V.14)
31 mars–6 april 2025 Bra fart på veckan! Jag sprang till affären för att köpa snus – åtta kilometer dit och…
-
Vecka 7 (V.14)
-
Vecka 7 (V.14)
-
Vecka 7 (V.14)
31 mars–6 april 2025 Det blev tennis två gånger och ett gympass den här veckan. Gymmet känns fortfarande ovant, men jag…
-
Vecka 7 (V.14)
31 mars–6 april 2025 Veckan började trögt men slutade bättre. Jag fick till två gympass och ett löppass, och intervallerna på…
-
Vecka 7 (V.14)
31 mars–6 april 2025 Två löppass, ett gympass och en omgång padel. Jag börjar nästan se lite skillnad i spegeln igen,…
Lämna ett svar