24 februari – 2 mars 2025
Runstreaken lever. Fortfarande en runda om dagen. Snö fyra dagar, regn två. Sol i fem minuter. Tog kepsen i alla fall.
Kroppen känns okej. Lite stel ibland, men det går över efter ett par hundra meter. Har fortsatt med några av de där bålövningarna också – inte för att ni tjatar, utan för att jag vet att jag borde.
Tvingade SimpelHälsa att ha Jämtland i bakgrunden av min dagbok. Ska man ändå synas online så ska det vara granar, inte gym
SimpelHälsa
Vi ger oss. Jämtland it is. Och vi gillar din envishet, Putte – både i rundor och bakgrundsbilder. Men vi ser dig. Och vi ser att det här börjar bli en vana på riktigt. Fortsätt så. Med keps.
-
Vecka 2 (v.9)
24 februari – 2 mars 2025 Börjar få in ett skönt flyt nu. Schemat för Ölandsmarathon sitter uppe på kylskåpet, och…
-
Vecka 1 (v.8)
17–23 februari 2025 Bra start! Fick till två löppass och två gympass den här veckan. Ett av passen kändes riktigt tungt,…
-
Vecka 5 (v.12)
17–23 mars 2025 Stabil vecka ändå. Två utepass i vårsol och ett längre pass på löpbandet. Gymmet i källaren fick besök…
-
Vecka 4 (v.11)
10–16 mars 2025 Det blev en sån vecka där man började tänka mer än man sprang. Träningen har funkat okej –…
-
Vecka 3 (v.10)
3–9 mars 2025 Veckan började svagt men tog sig. Det blev två löppass utomhus och ett pass på crosstrainern när det…
-
Vecka 2 (v.9)
24 februari – 2 mars 2025 Lite trög start på veckan. Kroppen ville vila men hjärnan ville ut. Fick till två…
-
Vecka 1 (v.8)
17–23 februari 2025 Första veckan tillbaka med lite mer struktur i träningen. Körde ett längre pass i helgen och några lugna…
Lämna ett svar