24–30 mars 2025
Tre pass. Ett på gymmet, två löpningar. Inget magiskt, inget nytt – men det känns lättare nu. Kroppen börjar fatta grejen, och jag märker att det händer grejer i spegeln också. Det är ju ändå därför jag gör det.
Kollegorna har börjat fråga om jag tränar inför något, och jag låtsas att jag inte bryr mig – men det gör jag såklart. Det är ju hela poängen.
Och Putte har tydligen snö i Jämtland. Här är det plusgrader och pollen. Jag vet inte vad som är värst.
SimpelHälsa:
Du levererar, Micke – och vi ser vad du gör. Det är inte bara yta längre, det är också disciplin. Fortsätt så här, så kan vi börja prata om halvmaraton snart… på riktigt.
17–23 mars 2025 Ett löppass och ett gympass blev det. Inte jättemycket, men veckan fylldes av annat också – sånt…
3–9 mars 2025 Kände mig inte supertaggad i början av veckan. För mycket plugg, för lite sömn, för många “jag…
24 februari – 2 mars 2025 Följde schemat hyfsat. Två löppass och ett pass på gymmet. Sprang i Hagaparken, vilket…
17–23 februari 2025 Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat…
10–16 mars 2025 Fyra veckor nu. Inte för att jag räknar, men SimpelHälsa gör det åt mig. Det börjar kännas…
17–23 mars 2025 Gjorde något annorlunda den här veckan: testade ett gruppass på gymmet. Inte min grej egentligen, men jag…
10–16 mars 2025 Jag märker att något har hänt. Inte att jag plötsligt blivit stark eller smidig – men jag…
3–9 mars 2025 Jag känner mig rätt nöjd den här veckan. Två tennistimmar som var riktigt bra – ryggen kändes…
24 februari – 2 mars 2025 Tennis två gånger (såklart), ett kort pass på gymmet där jag mest orienterade mig…
17–23 februari 2025 Veckan började med tennis. Det var inte planen, men det var ledigt i hallen, och jag måste…
Lämna ett svar