17–23 mars 2025
Runstreaken lever, men vissa dagar är det inte mycket mer än så. Två rundor på 1,5 km. Tre där jag gick mer än jag sprang. Och två som faktiskt kändes rätt bra.
Jag har slutat fundera på om det räcker. Det blev gjort. Det är det som räknas.
Gjorde två av bålövningarna också. Inte för att någon såg, utan för att det kändes som rätt läge. Ingen dramatik. Bara rörelse.
SimpelHälsa
Du är som en diesel-Putte – seg i starten men går i evighet. Och vi gillar att du gör det på ditt sätt. Två bålövningar är två fler än förra veckan. Det räknas. Allt räknas.
-
Vecka 9 (v.16)
14–21 april 2025 Den här veckan har jag fått in ett par pass padel med kollegorna, och även ett löppass –…
-
Vecka 9 (v.16)
14–21 april 2025 Den här veckan har varit en mix. Har fått in ett bra pass med tennis och några löpintervall,…
-
Vecka 9 (v.16)
-
Vecka 9 (v.16)
14–21 april 2025 Den här veckan har varit en rolig mix av träning och familjetid. Vi har varit i stugan i…
-
Vecka 9 (v.16)
14–21 april 2025 Den här veckan har jag varit lite frånvarande. Påskfirande i stugan med familjen i Smålands skogar – mycket…
-
SimpelHälsa testar: Half Rack XT6 köpt från Gymkompaniet
SimpelHälsa testar: Half Rack XT6 köpt från Gymkompaniet Racket levererades snabbt från Gymkompaniet, och monteringen var relativt enkel med tydliga instruktioner.…
-
Vecka 8 (v.15)
7–13 april 2025 Så här är läget. Löpningen var typ inte min bästa vän den här veckan. Lite sega ben, kanske…
-
Vecka 8 (v.15)
-
Vecka 8 (v.15)
Lämna ett svar