10–16 mars 2025
Fyra veckor nu. Inte för att jag räknar, men SimpelHälsa gör det åt mig. Det börjar kännas som en vana. Inte som ett projekt eller ett mål – mer som nåt man bara gör.
Sätter på kepsen. Tar rundan. Går ibland. Lufsar ibland. Tänker knappt på det längre.
Kroppen är lite sliten vissa dagar, men jag håller igen. Jag vet att det här inte är en tävling. Det finns inget mål, ingen tid att slå. Det är skönt. Det är därför det funkar.
SimpelHälsa ville ha en startvikt när vi drog igång. Jag vägde mig hos en kompis. Har ingen våg hemma – och ingen lust att skaffa heller. Vad skulle jag med den till? Vågen vet inget om hur jag mår när jag kommer in från en runda i snö och blåst.
Jag vet. Det räcker.
SimpelHälsa
Vi älskar den här versionen av dig, Putte. Tyst, stadig, och med mer klokskap än du själv erkänner. Vågen är ointressant. Fortsätt rulla på. Vi lyssnar. (Och nej, bilden gör dig inte rättvisa. Vi vet.)

-
Jippi – nu är jag PT!
-
Mattias tränar som PT – vidareutbildning i Göteborg
-
Mathilda Blumenthal
-
Mattias fortsätter PT-utbildningen
-
Mattias pluggar vidare till PT – veckan som gått
-
Veckorapport: Sport Specific Functional Training
-
PT-Utbildning
-
Hur & Varför tränar du?
-
Hur & varför tränar du?
-
Hur & Varför tränar du?
-
Om utbildningen
-
Mattias går PT-utbildning – vi följer resan!

Lämna ett svar