17–23 mars 2025
Ett löppass och ett gympass blev det. Inte jättemycket, men veckan fylldes av annat också – sånt som är kul, oväntat och kräver klackar snarare än löparskor. Det finns fler sätt att känna puls, om man säger så.
Men kroppen mår bättre av träningen, det märker jag. Och jag saknar det när jag inte gör det. Så nästa vecka: tillbaka till planen. Löpningen ska med – oavsett hur mycket livet springer åt andra håll.
SimpelHälsa
Vi hör dig, Sofie. Livet ska ha plats, absolut – men löpningen vill också med på dejt ibland. Nästa vecka springer vi igen. Vi vet att du är med.
17–23 mars 2025 Ett löppass och ett gympass blev det. Inte jättemycket, men veckan fylldes av annat också – sånt…
3–9 mars 2025 Kände mig inte supertaggad i början av veckan. För mycket plugg, för lite sömn, för många “jag…
24 februari – 2 mars 2025 Följde schemat hyfsat. Två löppass och ett pass på gymmet. Sprang i Hagaparken, vilket…
17–23 februari 2025 Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat…
10–16 mars 2025 Fyra veckor nu. Inte för att jag räknar, men SimpelHälsa gör det åt mig. Det börjar kännas…
17–23 mars 2025 Gjorde något annorlunda den här veckan: testade ett gruppass på gymmet. Inte min grej egentligen, men jag…
10–16 mars 2025 Jag märker att något har hänt. Inte att jag plötsligt blivit stark eller smidig – men jag…
3–9 mars 2025 Jag känner mig rätt nöjd den här veckan. Två tennistimmar som var riktigt bra – ryggen kändes…
24 februari – 2 mars 2025 Tennis två gånger (såklart), ett kort pass på gymmet där jag mest orienterade mig…
17–23 februari 2025 Veckan började med tennis. Det var inte planen, men det var ledigt i hallen, och jag måste…
Lämna ett svar