3–9 mars 2025
Två löppass och ett riktigt gympass den här veckan – det kändes bra. Fick till lite fart på ena rundan också, vilket alltid gör underverk för egot.
Kroppen börjar svara bättre nu. Jag känner igen känslan – den där “jag kan fortfarande”-känslan. Skön.
Har fått ett par frågor från läsare om var jag bor. Tydligen har man fans nu. Svar: Östergötland. Mer säger vi inte just nu – man vill ju inte ha folk i häcken när man springer.
SimpelHälsa
Bra vecka, Micke. Kul att du är tillbaka på banan – men vi vill se tre löppass nästa gång. Och angående fansen: det är du själv som matat myten. Skyll inte på oss.
17–23 mars 2025 Ett löppass och ett gympass blev det. Inte jättemycket, men veckan fylldes av annat också – sånt…
3–9 mars 2025 Kände mig inte supertaggad i början av veckan. För mycket plugg, för lite sömn, för många “jag…
24 februari – 2 mars 2025 Följde schemat hyfsat. Två löppass och ett pass på gymmet. Sprang i Hagaparken, vilket…
17–23 februari 2025 Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat…
10–16 mars 2025 Fyra veckor nu. Inte för att jag räknar, men SimpelHälsa gör det åt mig. Det börjar kännas…
17–23 mars 2025 Gjorde något annorlunda den här veckan: testade ett gruppass på gymmet. Inte min grej egentligen, men jag…
10–16 mars 2025 Jag märker att något har hänt. Inte att jag plötsligt blivit stark eller smidig – men jag…
3–9 mars 2025 Jag känner mig rätt nöjd den här veckan. Två tennistimmar som var riktigt bra – ryggen kändes…
24 februari – 2 mars 2025 Tennis två gånger (såklart), ett kort pass på gymmet där jag mest orienterade mig…
17–23 februari 2025 Veckan började med tennis. Det var inte planen, men det var ledigt i hallen, och jag måste…
Lämna ett svar