24–30 mars 2025
Nytt i källaren: ett sprillans nytt löpband. Det kom i onsdags. Jag testade det direkt med ett pass med lutning – och ja, det är en annan typ av svett.
Sen körde jag milen på det också, i lugnt tempo. Perfekt när vädret suger eller jag bara vill köra utan att planera runda och kläder.
Annars har veckan flutit på fint: två styrkepass, tre löppass totalt – varav ett på bandet och ett ute i motvind.
Och ja – test av bandet kommer snart. FitNord Sprint 500. Första intrycket: oväntat stabil, ganska tyst och rätt kul att leka med lutningen…
SimpelHälsa:
Vi gillar utvecklingen. Källargymmet lever sitt bästa liv. Löpband + mil = magi för mars. Vi ser fram emot testet – och att du pressar lutningen lite mer nästa gång.
Vecka 5 (v.12)
17–23 mars 2025 Ett löppass och ett gympass blev det. Inte jättemycket, men veckan fylldes av annat också – sånt som…
Vecka 3 (v.10)
3–9 mars 2025 Kände mig inte supertaggad i början av veckan. För mycket plugg, för lite sömn, för många “jag gör…
Vecka 2 (v.9)
24 februari – 2 mars 2025 Följde schemat hyfsat. Två löppass och ett pass på gymmet. Sprang i Hagaparken, vilket kändes…
Vecka 1 (v.8)
17–23 februari 2025 Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat bra,…
Lämna ett svar