
24–30 mars 2025
Två löppass och två gympass den här veckan – och det bästa är att kroppen känns bra. Inget krångel, bara vanlig trötthet. En av löprundorna gick dessutom snabbare än jag trodde, utan att det kändes pressat.
Har även testat löpbandet i källaren (ja, Mattias köpte ett nytt – han har redan snott det som sitt). Det funkar fint, särskilt när det regnar snett från sidan.
Följt Ölandsschemat rätt bra, och börjar känna att formen smyger sig på.
SimpelHälsa:
Snyggt Jenny – du håller både fokus och balans. Vi gillar att du lyssnar på kroppen men fortfarande pressar framåt. Och vi ser dig på det där bandet – du vann över regnet.
-
Vecka 5 (v.12)
17–23 mars 2025 Ett löppass och ett gympass blev det. Inte jättemycket, men veckan fylldes av annat också – sånt som…
-
Vecka 4 (v.11)
-
Vecka 3 (v.10)
3–9 mars 2025 Kände mig inte supertaggad i början av veckan. För mycket plugg, för lite sömn, för många “jag gör…
-
Vecka 2 (v.9)
24 februari – 2 mars 2025 Följde schemat hyfsat. Två löppass och ett pass på gymmet. Sprang i Hagaparken, vilket kändes…
-
Vecka 1 (v.8)
17–23 februari 2025 Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat bra,…
-
Vecka 5 (v.12)
-
Vecka 4 (v.11)
10–16 mars 2025 Fyra veckor nu. Inte för att jag räknar, men SimpelHälsa gör det åt mig. Det börjar kännas som…
-
Vecka 3 (v.10)
-
Vecka 2 (v.9)

Lämna ett svar