10–16 mars 2025
Träningen har börjat bli en självklar del av veckan. Inte alltid planerad i detalj, men det händer – och det räcker långt. Två löppass, ett riktigt bra gympass och ett kortare hemmapass som inte var magiskt, men det räknas.
Kroppen känns starkare och huvudet lugnare. Det finns ett flow nu, även om allt inte är perfekt. Jag vet vad jag vill, och varje pass tar mig lite närmare.
SimpelHälsa
Exakt så, Jenny. Det är helheten som bygger styrkan – och det märks att du hittar balansen. Nästa vecka: lite puls på ett av passen?
Lämna ett svar