17–23 februari 2025
Bra start! Fick till två löppass och två gympass den här veckan. Ett av passen kändes riktigt tungt, men jag tog mig igenom det ändå – och det är jag rätt stolt över.
Testade att springa lite snabbare på slutet av lördagspasset, och benen hängde med förvånansvärt bra. Skönt att känna att kroppen svarar, även om huvudet ibland tvekar.
Balans är grejen nu – mellan träning, jobb och livet i övrigt. Det får gärna gå långsamt, bara det går framåt.
SimpelHälsa
Bra där Jenny! Löpning + gym = snygg kombo, och vi gillar att du inte bangar även när det tar emot. Nästa vecka: våga tänja på tempot igen – benen har mer att ge, vi lovar.
Lämna ett svar