Kategori: Sofie


  • Vecka 4 (v.11)

  • Vecka 3 (v.10)

    3–9 mars 2025 Kände mig inte supertaggad i början av veckan. För mycket plugg, för lite sömn, för många “jag gör det sen”-tankar. Men… jag gjorde det. Två löppass, ett gympass, och en snabb powerwalk som kanske mest var en distraktion från ett rättsfall jag läste. Löpningen gick trögare den här veckan. Men det är…

  • Vecka 2 (v.9)

    24 februari – 2 mars 2025 Följde schemat hyfsat. Två löppass och ett pass på gymmet. Sprang i Hagaparken, vilket kändes mer romantiskt på pappret än i verkligheten. Men jag gjorde det. Kroppen känns rätt okej, men benen protesterade lite i slutet av veckan – som om de ville påminna mig om att jag inte…

  • Vecka 1 (v.8)

    17–23 februari 2025 Första veckan med schema från SimpelHälsa. Har följt det… halvt. Sprang två gånger – ena kändes oväntat bra, andra mer som att jag bara ville hem. Körde även ett pass på gymmet, och där känner jag mig mer hemma. Musik, speglar, flås – allt är bekant. Löpning ute i snöblask är… mindre…