SimpelHälsa

Mikael Micke 38år

Micke är 38 år, chef inom försäkringsbranschen, trebarnspappa och ganska nöjd med sig själv. Han har alltid haft lätt för att hålla formen – tills nu.

Fotbollskarriären är förbi, men kroppen finns kvar. Nästan. Nu vill han få tillbaka känslan, se lite mer vältränad ut till sommaren och kanske klara en halvmara. Mest för att kunna nämna det på jobbet. Gärna ofta.

SimpelHälsa om Micke

Micke har fått ett effektivt träningsupplägg – korta, tydliga pass som ger resultat. Han följer det när det passar, men hör av sig ofta. Vi stöttar honom, påminner när det behövs, och försöker få honom att tänka lite mer långsiktigt än bara till nästa strandbild.