Jenny 45år Skåne.
Jenny gillar kombon av löpning och gym. Hon hittar ofta tid mellan jobb, familj och vardagskaos – och tränar lika mycket för att rensa tankarna som för att bygga styrka. Just nu har hon siktet inställt på sitt första maraton, och vägen dit kantas av både benpass och pannkakor.
SimpelHälsa om Jenny
Jenny har fått ett maratonupplägg som kombinerar löpning med gympass. Vi följer upp henne varje vecka, påminner om återhämtning och hyllar varje pass som genomförs – även de som slutar i soffan.
Mål
– Springa sitt första maraton sommaren 2025
– Hålla i både löpning och gym utan att bränna ut sig
– Bli lite snabbare, men utan att bli stressad av klockan
– Ha kul med träningen, även när motivationen svajar
– Träna mer för sig själv – inte bara för att “man borde”
Lämna ett svar