Träning och hälsa för alla anställda – på ett hållbart sätt
SimpelHälsa hjälper företag att skapa starkare, friskare och mer energifyllda medarbetare genom enkel, individanpassad träning som fungerar i vardagen.
Ohälsa är en av företagets största dolda kostnader
Långvarig ohälsa påverkar företag mer än många tror.
Det handlar inte bara om sjuklön, utan även om produktionsbortfall, rehabilitering, ökade försäkringskostnader och i vissa fall rekrytering när kompetens försvinner.
SimpelHälsa är byggt för att förebygga dessa risker – inte bara inspirera till träning.
En enkel hälsosatsning som fler faktiskt använder
SimpelHälsa är en kombination av en digital hälsoportal och möjlighet till individuell anpassning.
Allt är utformat för att fungera i en vanlig arbetsvardag – oavsett tidigare träningsvana.
Fokus ligger på:
- hållbar träning
- skadeförebyggande styrka
- ökad energi och välmående
Så fungerar SimpelHälsa för företag
Hälsoportalen
Alla anställda får tillgång till företagets egen digitala hälsoportal.
Här finns träningsprogram, övningar, inspiration och utmaningar som uppdateras löpande.
Individuell träning för de som vill
Medarbetare som vill kan få ett individuellt träningsupplägg.
Det baseras på ett personligt frågeformulär där vi tar hänsyn till mål, erfarenhet, skador och vardag.
Utifrån detta skapas ett personligt träningsschema som levereras i app.
Omfattningen av individuell anpassning anpassas efter företagets storlek och behov.
En lösning som lever över tid
Allt drivs och uppdateras löpande – utan extra administration för HR eller chefer.
SimpelHälsa Företag – Bas
- Företagets egen digitala hälsoportal
- Träningsprogram för olika nivåer och mål
- Möjlighet till individuellt träningsupplägg via formulär
- Personlig anpassning och träningsschema i app
- Inspiration, tips och träningsutmaningar
- Löpande uppdatering och support
Tillägg för företag som vill göra mer
- Träning inför lopp eller gemensamma evenemang
- Träningstävlingar för anställda (t.ex. steg, löpning, träning)
- Gruppträning på arbetsplatsen
- Föreläsningar och kickoffer
- Extra uppföljning för utvalda roller eller team
Vill ni veta mer?
Jag visar gärna hur en företagsanpassad hälsoportal kan se ut och hur upplägget fungerar i praktiken.