Om podden (djupare)

Varför vi gör det här:

Sverige sitter still. Vi vill sänka tröskeln och höja pulsen — med berättelser som fastnar. Träning ska vara lätt, mänsklig och hållbar. Och ja, ibland behöver vi säga det provocerande uppenbara: rörelse är livsnödvändigt.

Formatet:

• Intro-jingle (10–12 s), samtal, “Smart-valet-segment” (gästens smarta vana), takeaways.
• Publicering: rullande, med ambition 4 avsnitt/månad.

Teknik (för den nyfikne):

Portabel studio (Zoom PodTrak P8), dynamiska mickar (Shure SM7B), lokal inspelning på plats, mix/mastering för tal (-16 LUFS). Översatt: det låter bra, punkt.

Exempel på gästprofiler (blandning)

• Träningsprofiler från sociala medier
• Komiker/författare/skapare
• Programledare & entreprenörer
• Vård/psykiatri/mental tränare
• Vardagshjältar med starka historier

(Vi släpper namn när bokningarna är spikade.)

Vill du vara med? / Tipsa en gäst

Skicka en rad: info@simpelhalsa.se

• Ämne: “Poddgäst – [Ditt namn]”
• Bifoga: kort bio, länklista (Instagram/LinkedIn/webb), ett par rader om varför du tränar.

FAQ

Måste jag vara “träningsperson”? Nej. Vi är nyfikna på din relation till rörelse — oavsett nivå.

Är det live? Nej. Vi spelar in och klipper. Du får andas ut.

Får jag prata om mitt företag/event? Ja, vi avsätter gärna en kort promotionslot.

Hur mycket måste jag förbereda? Minimalt. Läs igenom 3–5 teman vi skickar. Kom som du är.

Kan ni komma till mig? Ja — podden är mobil. Vi riggar på 10–15 minuter.

Får jag höra innan släpp? Vi kan skicka en lyssningslänk inför publicering.